Le shiatsu ("pression avec les doigts") est une technique japonaise qui favorise la circulation des courants d'énergie par le biais des méridiens. Cette pratique issue de la médecine chinoise permet de rétablir un état d'équilibre et d'unité dans l'organisme et se pratique traditionnellement au sol sur une personne habillée.

Comment fonctionne le Shiatsu ?

En libérant les tensions, il permet aux différents organes de retrouver une circulation énergétique harmonieuse. Il améliore la digestion, le transit, la circulation du sang, soulage certaines douleurs et provoque une profonde détente : au cours d'une séance, le rythme cardiaque et circulatoire diminue, le système nerveux se relâche.

Le Shiatsu conduit également à réguler les états psychiques et émotionnels internes. Il peut empêcher ou prévenir certains symptômes au niveau du corps et de l'esprit et reste une pratique préventive.

Qui peut recevoir un Shiatsu ?

Le Shiatsu s'adresse à toute personne désirant prendre soin de sa santé et de son bien-être. Il est cependant contre-indiqué dans les cas d'infections graves. Dans ce cas, le praticien devra rediriger la personne vers un médecin.